你很努力,只是偶爾放松一下而已

 一覺醒來,竟然只是周三,不開心。

 

翻翻日歷,距離2017只有81天了,看看2016年……

2月份,春節剛過,拿出油墨香的年度計劃,暗自許諾:年底回家,我要成為聚會時眾星捧月的焦點;

3月份,陽光明媚,風也正好,稍事休息,可一不小心休息了好多天;

6月份,天氣轉熱,領導交代的一份報告,不知為啥拖了好幾天還沒寫好;

7月份,2016年真的過了一半,時間太快,理想太遠,努力抵不過時間吧,于是低頭開始工作;

9月份,把自己摁在桌子上,可內心抵擋不了中秋國慶假期的期待,不說了先享受假期吧;

10月歸來,上班路上,一個噴嚏,怎么天氣就轉涼了?

歲月如同握在手中的細沙,總是會從指間偷偷的滑落。它悄無聲息,卻總能留下一些不易覺察的痕跡。不經意間,人們在時間的河流中已各自蒼老。

 

來自coolspider2015(認知神經科學博士在讀)高效能人士行為習慣,希望對你有所助益。

1、優先要做的事情只有為數不多的幾件

做任何事,都遵循一項基本的原則:事不過三,甚至是事不過一,比如說你手頭的目標、項目以及代辦清單都應該遵循此原則。

 

2、知道什么時候說不

當他人提出不合理要求時,可以回復:我稍后回復你。這樣就給自己留出了時間,多想一些拒絕的理由,甚至使用郵件或短信回復,避免了當面拒絕的尷尬。

 

3、在行動之前反復思考

面對決定,先深呼吸3秒,再思考10秒。面對重要決定,先深呼吸1小時,再思考一天,甚至一個禮拜。總之,在做決定和行動前,給自己留出足夠的時間收集資料、請教前輩。

 

4、一次只做一件事

沒有別的任務,只有這一個,就沒有事情可以讓你分心了,讓我們只保存工作空間中永遠只有一件事吧!簡單一點、單純一點。

 

5、聚焦于全景,而不是細節

在開始一個項目前,坐下來,描繪一下大的藍圖,指出闡明那個關鍵之石,理清孰先孰后的邏輯關系。這樣,開始項目時,第一件事就是把最大的青蛙吃掉,然后按照邏輯關系,一件一件完成你規劃的事情就好了。

 

6、知道什么時候委派任務

這要根據你在公司中的位置而決定,如果你是一個老板,那么你第一件要學會的就是如何使用你手下的人。如果你是一個老手,那么你就需要學會管理新手。如果你想和他人合作,你需要熟知他們的長項,然后委派他們做那些他們擅長的事。對于新手,你需要拿出時間和精力培養他們變成你想要的樣子。

 

7、流出反省和規劃的時間

做所有的事情都按照這個流程來:計劃、執行、反省。尤其是對于重要和復雜的項目,更是要重復多次、堅決執行。

 

8、保持精力充沛

生命三大關鍵支柱是:充足的睡眠、適當的運動以及合理的飲食,外加一項:成就和結果,有了成績你的動機才會更強。

 

9、待辦清單中少放幾件事

做任何事,都遵循一項基本的原則:事不過三,甚至是事不過一,比如說你手頭的目標、項目以及代辦清單都應該遵循此原則。

 

10、關上門,減少分心刺激

劃分一個清晰的分界線,隔離分心刺激,這個過程最好可以自動化完成,達到小付出大回報。比如說:關上門不讓別人打擾,比如:去圖書館減少干擾。

 

11、留出時間做最重要的事情

找出那件對你來說最重要事情,記住,只有一件,把門關起來,悶頭苦干吧。

 

12、有一個清晰的目標和實現策略

不要忙著行動,行動之前,坐下來想個大概(70%):我的目標是什么,我實現目標的路徑和策略是什么?這樣采取的行動才更有效率更有針對性。

 

13、請衡量你產出的質量

先別太在乎產出的質量,首先保證產出的數量吧。當你產出的數量到一定程度時,這時就要開始關注你產出的質量了。

 

14、讓行動為你說話

現在就開始行動吧。

 

15、結果導向,而不是過程導向

高效能人士的生活是這樣的:項目開始前:反復思考,聚焦于全景,設定結果導向、清晰的目標和實現策略。項目執行中:優先執行最重要的事,并且每次只做一件,做的過程保持精力充沛,減少干擾和分心,能夠委派就委派。項目完成后,進行反省,衡量和提高產出質量,為下次項目提供經驗和準備。

 

科小匠想說:2016只剩81天,去除雙休,時間寥寥無幾。剩下的時間里,沒有假期的干擾,愿你能抓住猴年的尾巴,過好充滿時間儀式感的每一天。

 

 

            

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